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11月4日周日溯溪仙景—象头山东坑溪谷溯溪

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发表于 2012-10-29 13:20:42 |显示全部楼层
11月4日周日溯溪仙景—象头山东坑溪谷溯溪

    象头山位于博罗县中南部的小金河旅游资源开发区,面积33平方公里。南至惠州市区18公里,与罗浮山相隔60公里。象头山形成于白垩纪的火成岩,具有岩壁耸立,雄伟奇峻的山势。区内层峦叠嶂,峻峭山峰多达165座,主峰蟹眼顶海拔1023米。山体基岩形成花岗岩特有的“石蛋”景观,垒叠奇妙,物象逼真,遍布山坡、山顶、河床。有象头石、大人岩、小人岩、阿婆髻、石仙桃、蟾蜍落河、乌龟上水等石景区内生物资源丰富。植被覆盖率达90%以上,种类有1500多种。其中较为名贵的有阿丁枫、狭叶黄杨和多品种的兰花等;动物有猴子、水鹿、云豹、穿山甲等保护动物。
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        发源于象头山的东江支流小金河,全长24公里,由西向东,注入东江,区内河道蜿蜒狭窄,落差达704米。源头范家田海拔高726米,区内最低处的四

角楼海拔仅22米。由于降雨量多,植被好,地表产水量大,陡坎急滩多成瀑布,沿河建有六座山塘和小水库,建有7个梯级水电站。
  
      象头山观光,有山景、石景、林景、水景,而云景则被西湖借作“象岭飞云”,列入西湖诸景之一。
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【线路级别】休闲级

【集合地点】笋岗路,体育馆南门,有雕塑的那个门前。


【集合时间】2012年11月4日周日早上
深大北门7:50集合签到,8:00准时出发
体育馆南门8:35集合签到,8:40准时出发  

【费用】 来回车费:100元/人,中午自备午餐
晚上腐败AA制,人均约30元,酒水自购。自愿参加,不参加腐败的,可以耐心等候大伙1小时,腐败完了一起返程
晚上建议大家尽量都参加腐败,农家餐做的不错的,也比较丰盛,象头山能放我们进山爬山的条件是我们晚餐能照顾一下半山的农家

【报名方式】:
1 申请进深圳飞扬户外32群5507434(进群理由必须注明想参加哪个活动),然后认真严格按报名格式发送每个人的报名资料给群主或管理员枫叶.原先就在飞扬群里的,则不得再重复进群(故意多进群立即封杀),直接向所在群群主或管理员枫叶报名即可
2 飞信报名,枫叶飞信号:998948229
3 UC报名,枫叶UC号:77972702

【报名格式】:(不主动提供真名及身份证号视为自动放弃保险及出发前1天19:00后报名者一概不送保险,费用不减,责任自负)
参加哪天哪个活动/哪里上车/每个人的真名及身份证号/每个人的联系电话         

【行程安排】
早上8:40 从体育馆正门出发
10:30 到达博罗象头山溯溪。休闲级,慢慢走。走到哪算哪。好玩的地方就多玩一会。走累了,就找个风景漂亮的地方休息.中午自备干粮,杀人、打牌、聊天、睡午觉、发呆。洗涤内心龌龊的灵魂,唱唱老歌
13:00-14:45中午腐败,吃自带干粮(中午休息时间比较充足,大家可以自备炉头,自打火锅,自得其乐)
16:50溯溪完毕
17:15 来到四级水电站,走地鸡农家乐FB(晚上腐败AA制,人均约30元,酒水自购。自愿参加,不参加腐败的,可以耐心等候大伙1小时,腐败完了一起返程。)
18:30返程
20:15回到深圳,活动结束
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【个人食品计划】 根据个人口味自带一些行进中方便食用的行动粮。
干粮(面包、水、榨菜、青瓜、少量巧克力、火腿肠、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果,大家自行选择搭配,至少带2升饮用水;

【食品计划】  户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。      

户外食品科学配备原则:早、午、晚三餐,按照早占20%,午占50%,晚占30%配给。      
人体每天消耗的能量与热量,60%-65%来自碳水化合物,20%-25%来自蛋白质,10%-15%来自脂肪。

【天气情况】 1)深圳气象台 天气预报:  
http://www.szmb.gov.cn/ ;

香港天气预报:  
http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/f5dc.htm ;

广东气象 危险天气预报  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_5.htm ;

广东省气象台 各城市天气实景  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_2.htm ;

广州市天气预警信号  
http://gdgz.cma.gov.cn/ ;

全国主要城市天气预报  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_5.htm

【报名条件】
1、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式;
2、身体要健康,新朋友不要怀着玩的心态来参加,要做好吃苦准备;
3、不要求负重,但基本物资装备须齐全,否则将被劝退;
4、组织者保留选择同行人员的权利。

【装备要求】 1. 头灯、登山鞋、长袖衣裤、手套、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机(带好备用电池)、证件、三个垃圾袋、雨具、扇子等。
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料(如红牛等), 不少于3升水.
3. 干粮(牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等)、至少2小包榨菜或其它咸菜(随时补充盐分)、少量巧克力、水果等,大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱
4. 仁丹或十滴水(防暑必备)、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等
5  有开山刀和对讲机的全部带上

【安全规则】:
1.为能够使热爱户外活动、热爱大自然的朋友们,在参加“深圳飞扬户外”活动中得到切实的安全保证而制定本规则。
2.凡参加“深圳飞扬户外”的所有队员必须遵守本规则。
3.参加活动本人必须是身体健康,无任何疾病或慢性疾病以及身体残疾;
4.必须自备适用于野外活动所需的基本装备(登山鞋、衣物、背包、水、应急药品、食物等),以及活动召集人要求的其它装备;
5.参加活动本人必须根据自身实际体能与活动强度来选择是否报名参加;活动召集人有权拒绝以+1、+2方式报名参加标准级别及以上的队员报名;
6.在活动过程中,队员必须无条件地服从领队、收队和协调员的指挥命令!严格按照领队指出的路线行进,不得超越领队或掉队,不得擅自离队,更不可有个人英雄主义和冒险行为。如有特殊事宜需暂时离队,必须向领队、收队或协调员提出申请,并至少有一名队员陪伴后方可离开;
7.所有参加活动的队员有责任和义务向领队、收队、协调员以及队友,对可能或潜在的危险情况发出警告和提示;
8.必须遵守山林防火规定,严禁在不适宜之处点燃明火和抽烟;
9.违反上述第3、4、5、6条的队员,活动召集人或领队有权拒绝其参加活动。

【免责声明】:
1.凡报名参加“飞扬户外”活动的队员均视为已接受该《免责声明》;
2.凡报名参加活动的队员均视为具有完全民事行为能力的个人,是本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加的,如在活动中发生人身损害或生命意外后果,则活动召集人和领队均不承担任何法律责任和经济赔偿责任;
3.被他人代报名参加的队员如发生人身损害或生命意外后果,则活动召集人和领队同样不承担任何法律责任和经济赔偿责任;
4.本声明中关于免除活动召集人和领队的法律责任和经济赔偿责任的声明,同样适用于同行的所有队员。
5.非本网站管理员确认或非版主资格的队员,其自发组织的户外活动不享用该《免责声明》。
◆强烈建议大家出行前自行购买专业户外保险,买保险可选择:美亚保险http://bx.doyouhike.net/?aid=1155
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