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(确认14人)2月18日年初五高山平湖—白盆珠水库18里徒步,10元泡纯天然温泉

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发表于 2009-12-29 23:33:50 |显示全部楼层
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深圳飞扬户外现面向各界聘请兼职领队(最好是熟悉深圳周遍线路的,周末能随时上岗带队的),欢迎有兴趣的朋友加入队伍,有意者请联系枫叶,13560795540,QQ:842981727

公司包团请电:枫叶 GG  13560795540 (手机,杜绝短信)   18820230428(固定电话,杜绝短信)
                                           15711984982(固定电话,杜绝短信)

为团体或公司策划活动,可根据需要制定行程

QQ:842981727 枫叶 GG  


深圳飞扬户外11群80869563 (本群只欢迎没进过任何飞扬QQ群,超喜欢群聊的或超喜欢参加飞扬活动的朋友加入)

【退出截止时间】2月17日19:00前,退出截止后退出者,并找不到顶替的人,不论原因,必须分摊100元车费,或列入黑名单,永不欢迎其参加任何飞扬活动。并将其放飞机行为头版头条的公布于飞扬论坛及通知深圳户外联盟上百家俱乐部的负责人及相关领队!
请打电话申请退出


深圳飞扬户外运动网QQ主打群(每人只能加1个主打群,多加即T)
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飞扬户外电影群36200575
飞扬户外FB群:20865583

进群后若经证实是超级水王的或是飞扬活动的超级积极参与者的,可向枫叶提出申请,适当放宽进群限制

【线路介绍】
惠州莲花山白盆珠自然保护区,由森林生态系统(莲花山)和湿地生态系统(白盘珠水库)两部分组成。区内的自然景色优美,青山绿水俨然世外,让人欢呼雀跃。白盘珠水库是广东省第四大水库,库区内有一些小岛,与河源的万绿湖相比、景色更秀美,曾有多部电影在这里取景。
白盆珠是最新的户外徒步旅游线路,目前以自驾游的小资居多。白盘珠水是广东第二大水库,和万绿湖有过而无不及,大坝之宏伟,正如毛泽东的诗句“更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖”。湖中有许多小岛,岛上还可以登山。乘坐渔船漫游湖中,颇有诗情画意,或乘快艇飞越湖面,则是刺激好玩的乐事。来到这里,可以在湖边漫步、观光,游船、划船、游泳、钓鱼、溯溪、泡潭子,上小岛、登小山、徒步穿越。远离城市生活,无限接近自然,非常FB和休闲。下午如果有剩余时间,还可以去泡白盘珠温泉,特大型的天然温泉,每人10-15元就可以泡了,便宜得让人偷笑,男女共浴不亦乐乎。

【内容行程】
08:30前 深圳体育馆南门(有雕塑门)准时出发,谢绝迟到

11:20 到达徒步起点万福庵
11:30 开始徒步
12:45-14:00 中午休息、野餐(干粮自带)
14:05 继续出发
15:30 到达白盆珠副坝
16:10 去泡温泉(泡温泉人均消费10-15元,自行砍价,费用自理,自备泳衣)
17:45上车前往腐败地点
18:30-19:10  在惠东县城集体腐败(自愿参加,费用AA,人均约20元/人,酒水自购,鼓励大家根据国际惯例,自购自饮)
19:10  集体乘车返回深圳市区
20:50  到达深圳体育馆,活动结束。

【报名方式】:认真按报名格式发短消息(杜绝短信)或QQ842981727给枫叶报名,不按格式不确认报名
报名格式:走过几次高山平湖—白盆珠水库18里徒步,10元泡天然温泉/哪里上车/网名/真实姓名/性别/手机号/应急电话/户外装备情况

如:走过10次高山平湖—白盆珠水库18里徒步,10元泡天然温泉/体育馆南门/叮当/刘翔/GG/13888338999/13888338678/足电头灯1个,登山鞋,双肩背包,手套,长袖衣裤,口哨,帽子,带2升以上水,自带常用药物


【费用预算】来回车费100元/人,晚上腐败AA制,人均约20元,酒水自购,鼓励大家可以根据国际惯例:自购自饮,无需请客.
晚餐腐败地点:隆昌海鲜酒家,高档高质低价,邓小阳:0752-8823182,13075293458

【线路级别】休闲级

【集合时间】2月18日年初五早上
深大北门07:55集中,08:00准时出发,谢绝迟到
体育馆南门08:20集合,08:30准时出发,谢绝迟到



【集合地点】 深圳体育馆南门(有雕塑门)


【天气情况】 1)深圳气象台 天气预报:  
http://www.szmb.gov.cn/ ;

香港天气预报:  
http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/f5dc.htm ;

广东气象 危险天气预报  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_5.htm ;

广东省气象台 各城市天气实景  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_2.htm ;

广州市天气预警信号  
http://gdgz.cma.gov.cn/ ;

全国主要城市天气预报  
http://www.grmc.gov.cn/tqyb/cg_5.htm

【食品计划】  户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。      

户外食品科学配备原则:早、午、晚三餐,按照早占20%,午占50%,晚占30%配给。      
人体每天消耗的能量与热量,60%-65%来自碳水化合物,20%-25%来自蛋白质,10%-15%来自脂肪。

【可预见必须告知的风险】
1.摔伤,扭伤,骨折
2.落石,滑落,坠崖
3.饥饿,寒冷
4.高温中暑
5.山体滑坡
6.山洪暴发
7.溺水事故
8.交通事故
9.山野火灾
10.动植物伤害
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。
报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。
一旦报名,即视为自愿接受本次户外活动的风险,并愿意独立承担可能发生的风险后果。
   
【会员出行10个必备装备】
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
1、照明装备(有足迹电量的头灯或手电等)
2、必备食物(2-5升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干、八宝粥,火腿肠、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、水果,一顿中餐的量等)
3、应急药物(比如创口贴,人丹,正骨水,蛇药,治蚊叮虫咬的药等)
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
5、双肩背包(腰包等)
6、登山鞋(军胶、溯溪鞋等)
7、手套(帽子、护膝)
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
9、刀具(小刀等)
10 入关证件

【队员6个不要】:
1、不要迟到和放飞机(学会尊重别人);
2、集体活动,不要以个人行为主,团队协作(不要超越领队在前面暴走疾走,不要做无保护的攀爬、冒险);
3、登山以参与为乐趣,不要求一定走完全程,学会放弃也是一种美德;
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动,户外活动存在风险,我们是如何防范和避免风险的发生;
5、注意环保,把不要把不可降解的垃圾留到山野;
6 不要带拐杖;

【安全规则】:
1.为能够使热爱户外活动、热爱大自然的朋友们,在参加“深圳飞扬户外”活动中得到切实的安全保证而制定本规则。
2.凡参加“深圳飞扬户外”的所有队员必须遵守本规则。
3.参加活动本人必须是身体健康,无任何疾病或慢性疾病以及身体残疾;
4.必须自备适用于野外活动所需的基本装备(登山鞋、衣物、背包、水、应急药品、食物等),以及活动召集人要求的其它装备;
5.参加活动本人必须根据自身实际体能与活动强度来选择是否报名参加;活动召集人有权拒绝以+1、+2方式报名参加标准级别及以上的队员报名;
6.在活动过程中,队员必须无条件地服从领队、收队和协调员的安排!严格按照领队指出的路线行进,不得超越领队或掉队,不得擅自离队,更不可有个人英雄主义和冒险行为。如有特殊事宜需暂时离队,必须向领队、收队或协调员提出申请,并至少有一名队员陪伴后方可离开;
7.所有参加活动的队员有责任和义务向领队、收队、协调员以及队友,对可能或潜在的危险情况发出警告和提示;
8.必须遵守山林防火规定,严禁在不适宜之处点燃明火和抽烟;
9.违反上述第3、4、5、6条的队员,活动召集人或领队有权拒绝其参加活动。

【免责声明】:
1.凡报名参加“飞扬户外”活动的队员均视为已接受该《免责声明》;
2.凡报名参加活动的队员均视为具有完全民事行为能力的个人,是本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加的,如在活动中发生人身损害或生命意外后果,则活动召集人和领队均不承担任何法律责任和经济赔偿责任;
3.被他人代报名参加的队员如发生人身损害或生命意外后果,则活动召集人和领队同样不承担任何法律责任和经济赔偿责任;
4.本声明中关于免除活动召集人和领队的法律责任和经济赔偿责任的声明,同样适用于同行的所有队员。
5.非本网站管理员确认或非版主资格的队员,其自发组织的户外活动不享用该《免责声明》。
◆强烈建议大家出行前自行购买专业户外保险,买保险可选择:美亚保险http://bx.doyouhike.net/?aid=1155
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